八丈の絶景 藍ヶ江港
中之郷の藍ヶ江港
何気に絶景だ
名前の通り藍色の海
まるでイタリアの海のようだ
冬はホエールウォッチング
のポイント
温泉のあとは
ぜひ立ち寄って欲しい
こまち農園 頼もしいスタッフたち
オレが東京にいる間に
こまち農園を守ってくれる
スタッフが二組見つかった
1、八丈島高校の生徒さん達
あるキーマンからの紹介で
八高の生徒さん達を紹介してもらった
主な仕事は
灌水そしてレモンの成長を
測った写真をLINEで報告してもらう
4月に上の写真のような小さな
苗木も
彼女たちの絶え間ない努力で
レモンの成長が止まらない!
8月の初めからで9月5日現在で
約50センチも伸びた!
特に4月初めに植えた
広島レモンは最初わずか
20センチ弱が
現在
160センチ!
奇跡的な成長ぶりだ!
2、180清掃スタッフの方の一人
この方の活躍もめざましい!
主には
横に伸びたレモンの枝葉を
縦に縛ってもらうこと
上のように雑草を
マルチシートの合間から伸びてきた
雑草とり
お陰様で本当に
でーちくなったし
(島ことばでキレイになった)
オレがいなくてもある程度任せられる人たちが
現れた!
今後のオレの活動も少しずつ変化して行きそうだ。オレにしかできない活動がメインになる。
特に
180 及びこまち農園の集客のための
あらゆる活動が中心になるだろう
焦れば空回りしてしまう。
だから
階段を一段ずつ
確実に登るのだ。
安曇野ワイナリー
安曇野ワイナリーに立ち寄った
ついでに寄れて今後の観光農園のヒントになる
可能性があると思ったからだ
山際に隣接してのどかな立地
隣には川が流れて素晴らしい景色だ
庭はまるでヨーロッパの庭園のような
整備にワイン用のぶどうが
キレイに仕立てられている
見るだけでも目の保養になる
ここに立ち寄った
もう一つの理由は
大好きなワインのレパートリーを増やしたいとも思ったからだ
建物内に入るとオレの大好きな
赤を中心に試飲ができるようになってる
残念だが車で東京に帰らなければならないから
買って帰ることにした
ワイン酒蔵に入った
樽の香りが香ばしい
東京に着いて
早速一本目を開けた
オレが選んだ一本目は
Bon marriage!
180 うれしいレビュー3
180も少しずつだが
地元八丈ゆかりの人にも
利用され始めた
八丈出身の方が
島に帰省する際に
相方が
気を使わないように
180 を利用する
このような使われ方は理想的だ
今回も八丈にゆかりのある方から
うれしいレビューが届いたので
そのまま抜粋
また
清掃スタッフへの
素敵なメッセージ付きの
贈り物をいただいた
本当にありがたいことだ。
丁寧な道案内により迷うことなく、伺えました。
脇道から施設までのスロープからお庭までの観葉植物がワクワクさせてくれました。
お庭の大木がカッコ良く私のお気に入りになりました。
窓から見える八丈小島と海は最高です。
またスタッフの皆さんの行き届いた清掃やホスト様の親切なご対応で間違いなかったと思います。
良い旅の思い出になりました。
今回の旅行は連れの強い希望により180°さんにしました。良かった!
来年はフリージア祭りでまた伺えればと思っております。
今後ともよろしくお願いします。
スタッフ一同
このようなお客様からの
温かいメッセージで
みんなが一体となれる。
コロナに負けてる場合ではない!
180のみんなも益々元気になるのだ!
シックスパックチャレンジ 報告
七月に約束した
シックスパックチャレンジ
の結果を早めに報告する
結論は以下の通り
体重は横ばい
プロテインを飲み出したので
少しずつ逆に増えた
体脂肪率はわずかに減少のみ
これが以下のように
割れ目がほとんどできない原因なったようだ
体脂肪率が減らなかった原因は
わかっている
梅雨時でサウナスーツで散歩が
思うようにできなかったこと
そしてつい5日ほど前から
洗足池サウナスーツ散歩1日5キロにして
復活
その結果
体脂肪率は14%まだ落ちた
夜飯の炭水化物なし
朝飯のアンパンなし
オヤツのヨーグルトなどもだいぶ慣れた
ジュースも糖質が少ない炭酸レモンにした
今後の伸び代
明日から八丈入り
これらを継続
とにかく
有酸素運動に代わる
サウナスーツ散歩を継続する
運動後の体脂肪率は15%を切ってるから
表面の脂肪ももうじきとれるはずだ
もう一息だ
安曇野セミナー3
そしていよいよ
セミナーが始まった
午前10時スタートで午後2時頃まで
座学
師匠とは5ヶ月ぶりの再開
全国から熱心な方々が20名ほど参加
中には宮城県から車で朝の2時に出て
眠そうな顔で到着された方
和歌山から深夜に出て到着された方など
驚くほど熱心で大変な刺激を受けた
学んだことが多すぎて書ききれないが
師匠が言ってた最も印象的で大切なポイント
1、水
2、温度
3、4がなくて
5、光
このことが帰ってからの復習で
こまち農園の今後の運営で
一大決意を固めることになった
午後2時半頃から
実際の垂直仕立栽培をやられてるところを
三箇所訪問
まずは
雨の少なさで色づき
次に松村さんの
剪定された木が見事に
垂直に立っている
葉っぱの勢いがすごい!
落ちてる梨をいただいたが
糖度が高く見事な味だ
そして
松村さんの
ブルーベリーファーム
去年から引き継いで
最初は枯れかけてものを
枝をまとめて見事復活させている
今年は収穫後なので
味見できなかったのが残念だったが
多分美味しいのだろう
収穫量は冬の間に
剪定されて
去年の2倍!!
最後にオレが泊まった宿で
懇親会
話は尽きることなく
夜中の12過ぎまで続いた!