のんびり二重拠点ライフ

八丈島の貸別荘「八丈島180」のオーナーのブログです。

180で出来る事 視力回復トレ

僕が180 に来たら必ず

朝夕やってることがあります。

視力回復のためテラスから遠くを眺めることです。

 

 

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テラス、リビングそして

裏側の高台は本当に絶景です。

コーヒーを飲みながら

ゆっくり小島や水平線を見るのです

 

 

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僕はこの習慣をもう何年も続けてるので

視力は両眼平均で1.0をキープしてます

 

 

 

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簡単八丈レモンドリンク 酵素ドリンク

今まで作った八丈レモンドリンクで

No.1の美味しさの酵素ドリンクです

 

 

 

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写真のように砂糖と八丈レモンの輪切りを

順番に重ねて発酵させます。

四日か五日経つと飲み頃です
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寒くなった今頃の季節には

レモン酵素1にお湯3

くらいで飲むと温まります

八丈 天体観測ができるスポット 南原千畳敷

以前にも紹介しましたが

南原千畳敷

ウォーキングとヨガに絶好のポイントですが

夜の天体観測にも持ってこいです

 

 

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11月12 月は涼しく

晴れの日が多いので

きれいな星空が見れる可能性が高いです

 

 

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芝生に寝転び夜空を見ると

星空に吸い込まれます

 

 

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自然栽培フェア

中野の自然栽培フェアに

行ってきました。

自然栽培の野菜果物は

たくさんありましたが

 

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無農薬栽培実現のための

ヒント満載でした

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益虫の増やし方

ダニを捕食する

カブリダニの増やし方

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八丈の観葉植物を使って

無農薬でレモン栽培されてる方がいますが

多分これは益虫を増やすためなのだなと

推測できました!

 

 

 

 

 

 

 

 

こまち農園 ガイヤの夜明け 取材獲得を目指して

八丈こまちレモンを

どのように広めて行くか?

これは永遠の課題です。

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その中でも最有力で

一般に認知される方法は

やはりTVなどのマスメディアに

たくさん取り上げられることです。

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幸いに

元ガイヤの夜明けのディレクターの方にマンツーマンの指導を受けて現役のガイヤの夜明けの

ディレクターなどにプレゼンすることになりました。先週はオンラインでのマンツーマン特訓の一回目です。

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必ず取材獲得するための戦略を伝授されました!

八丈レモンで温活 カルピスレモン

八丈レモンが

美味しいのはわかってもらえても

どのように利用したらよいかと

質問されます。

 

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皆さん毎日忙しい日々を

送ってます。

これからの季節に簡単で

効果抜群の飲み物

ホットカルピスです。

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切った八丈レモンを

チンしたカルピスに入れるだけです。

体の芯から温まります。