ファスティング「プチ断食」を 一週間ほどやってみました。 お粥と果物や豆腐だけでどれだけ 生活できるか? 3年ぶり以上の挑戦でしたが そんなに辛いとは思いませんでした。 むしろ小顔でスッキリと身内には評判でした。 40代、30代にも一度も経験のない 61…
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